Укладки, рассмотренные в этой статье, подойдут как для занятий в тренажерном зале, так и для активности на улице.
Конский хвост — вторая по распространённости прическа после пучка. Действительно, в зале большинство девушек предпочитают убирать волосы не полностью. Однако и а этой укладке есть свои тонкости. Чтобы она долго держалась и пережила все толчки и движения во время тренировки, завяжите хвост на макушке и обязательно закрепите его основание невидимкой или шпильками. Тогда хвост не съедет вниз и останется на месте до конца тренировки.
Коса на бок отлично справится со своей работой во время вашей тренировки. Она уберет все волосы с лица и сделает ваше время в зале максимально комфортным. Тем более, для выполнения не требуется много времени. Вы можете плести боковую косу классическим вариантом, а можете поэкспериментировать и выбрать колосок, рыбий хвост, французскую косичку или что-то еще.
Повязка на голову — истинно спортивный вариант. Тут не требуется сил даже для плетения, просто наденьте ее на голову и завяжите локоны сзади так, как вам удобно. Повязка хороша тем, что забирает с лица капельки пота и держит волосы на расстоянии от лица. Кстати, существует огромный выбор расцветок и формы повязок, так что ест возможность придумать отличное сочетание из укладки и спортивного костюма.
Мило выглядят боковые косички — хвостики. Разделите шевелюры на две части и из каждой заплетите колосок, начиная с середины длины. Получится легкая и свободная прическа, которая не будет чувствоваться ни во время бега, ни во время выполнения силовых упражнений. Вы также можете украсить их маленькими бантиками или заколками, чтобы выделиться во время тренировки.
Два симметричных пучка — отличная альтернатива классическому варианту. Они смотрятся намного оригинальнее и интереснее, но в удобстве ничем не уступают большой «гульке». Разделите волосы на две части и в условной середине каждой заверните локоны в пучок. Не забудьте осторожно зафиксировать получившееся невидимками, иначе прическа может развалиться. Два пучка смотрятся мило и забавно!
Петелька больше подойдет для обладательниц средней длины волос. Это самая простая в исполнении прическа. Вам просто нужно сделать те же движения, как когда вы делаете хвост, но затянуть его чуть раньше. При этом кончик хвоста не выходит из резинки, и образуется петелька.
Не существует точного списка причесок, которые подходят для занятия спортом. Из каждого варианта можно сделать что-то оригинальное, главное, чтобы укладка не испортилась во время физической активности.
Обычно мы, не задумываясь, закручиваем пучок и идем на тренировку. Удобно, практично, но негативно влияет на наши локоны. В дальнейшем, они будут ломаться, сечься, и приобретут нездоровый вид. Тем более, девушки хотят выглядеть ухоженно и элегантно в тренажерном зале или на беговой дорожке. Простым хвостиком или косичкой этого не добиться.
Если же вам хочется заплести косу, но не привлекает обычный вариант, смело воспользуйтесь небольшими резинками или жгутами. Выбор прически становится намного больше. Чего только стоит хвост – гирлянда.
Популярным аксессуаром для занятий спортом является канекалон. Это имитация натуральных прядок. Продаются как яркие, так и нейтральные цвета. Совсем недавно этот способ пришелся по душе девушкам – боксершам. Косы с канекалоном удобно забирать и выглядят они довольно экстравагантно. Особенно полезно будет девушкам, чья длина шевелюры не позволяет сделать косички или хвост. Обычно их вплетает мастер в салоне, но можно сделать такую прическу и дома. Если же у вас совсем короткие волоски, лучше обратиться к профессиональному стилисту, он легко заколет искусственные локоны к вашим родным и никто не узнает, что прядки не ваши, особенно если они будут такого же оттенка, как и ваш родной.
Рыбий хвост отлично подойдет для бега или посещения тренажерного зала. Способ заплетания: вымойте и хорошо высушите локоны. Расчешите и поделите на 2 части. Выхватывайте прядку слева и переносите ее в центр, то же самое сделайте с правой прядкой. Постепенно все локоны будут собраны в некую косичку, закрепите резиночкой. Во время занятий волосы не запутаются, и не будут мешать.
Если вы занимаетесь танцами, лучше всего подойдет пучок или бублик. Соберите все волосы и соберите их в хвост, закрутите бублик и зафиксируйте невидимками. Так вы будете уверены что ни во время тренировки, ни во время выступления прядки не выбьются и создадут хаос на вашей голове. В профессиональных магазинах можно найти специальную резинку, с ее помощью вы сможете создать дополнительный объем.
Если вы занимаетесь бальными танцами, то самой популярной прической является пучок из кос. Делается он также как и обычный, но сначала вам нужно заплести много маленьких тонких косичек. Соберите их с помощью резинки.
Если же у вас совсем короткие локоны, то на помощь придут небольшие косички, если длина даст их собрать. Лучше всего заплести их около лица, чтобы ничего не лезло во время занятий. Обязательно закрепите результат гелем или муссом. Так меньше вероятность попадания прядок в глаза.
Еще можно порекомендовать специальные спортивные ободки или резинки. Они как раз идеально подойдут обладательницам короткой шевелюры. Дополнительно лента убережет вас от попадания пота и влаги на лицо и в глаза.
Полупучок также подойдет для недлинных локонов. Если все прядки не собираются в прическу, просто захватите локоны у глаз и у макушки и сделайте полупучок. Выбирайте не тугую резинку чтобы не повредить локоны, лучше если она будет нейтрального цвета.
Однако, некоторые девушки стесняются немного торчащих ушек и не стремятся туго собирать локоны. На помощь придут не тугие косы и хвосты. Просто не затягивайте туго, а около ушей выпустите несколько прядок, так вы отвлечете внимание от торчащих ушек. Можно сделать рыбий хвостик на один бок. Косичка закроет одно ухо, а прядки у второго уха выпустите наружу.
На дворе лето и многие девушки любят пляжные вида спорта. Для пляжа отлично подойдет известный всем тюрбан. Будет шикарно смотреться на летнем солнышке и не отвлечет вас от игры.
Так что, смотрите нашу следующую подборку, выбирайте подходящее вам и пусть ваши локоны всегда сияют здоровьем и радуют вас ухоженным видом!